Manjaridreams

  Manjaridyte   Nutritionist at your doorstep  Hi, welcome to my world of Health and Nutrition.  Food is life for us. It's a necessary fuel.  But anything which is in excess is not healthy.   O besity and Malnutrition both are disastrous. To achieve this, we need to have proper guidance from the food and nutrition specialist. My way of diet management is not complex. I modify what you eat and make it simple but sumptuous. Every individual has a unique DNA, hence, he/she has to be treated uniquely. That’s why Customised diet plans are required to be given. Plans are time-bound but not pace-bound. Fancy meal plans can only sustain for short period hence we plan your meal according to your taste, inputs, culture, and family traditions.  Provide you with a List of Simple exercises to assist you in this weight management journey.  Your weight management journey is my journey too. Let us do it together. Diet plans for : Weight management  Diabetic diet  Thyroid management diet Weight los

  A normal chitchat turned our dream into a reality. God has been kind to me so he made me human with lots of creative pursuits, but I call myself master of none. Probably it may sound cliché but I always tried to do something which dive me into the creative world. As a head of the organization, I had the liberty to coin the idea and request the members to further work on it. So, like to share a small incident which prompted me to take this beautiful risqué. One day just over the casual phone call with my fellow mate we discussed briefly about the online art competition. I do believe every crisis brings in the new opportunity, if we utilize it properly. The dreaded Corona generated the online work culture out of necessity and paved the way for many new opportunities. One more positive we had in our kitty. Proud to mention, the BSNL, being the PSU with largest network and even the remotest villages have the telephone connections and the very important of 21st century, internet facility.

  नवदुर्गा स्त्री   तुम   दुर्गा   स्त्री   तुम   काली   मनमोहिनी   मंडावली नौ   रूप   तुमने     धरे नौ   अवतार   में   हैं   बसे   परस्पर   ढूँढ   रहा   शिव   त्रिशूल   प्रहार   को   खंड   खंड   हो   रहा   कस्तूरबा   का   मान   जो   शैलपुत्री   बन   खड़ी     वार   वार   हो   रहा   हिम   खंड   सी   नार   वो      कर   कलम   शीश   स्वयं धर   दिया   चौखट   पर ब्रह्म   में   विलीन   हुई वल्लभ   को   पूर्ण   कर   अनुत्तमा   नार   वो ब्रह्मचारिणी     मेवाड़   की   हाड़ीरानी   सलूँबर   की   राज   पाट   तज   कर   चंद्रघंटा - मैत्रेयी   ज्ञान   की   खोज     में   चरण   रज   सुहाग   की   पीत   और   पराग   छोड़ पर्णकुटी   की   छाँव   में   तुच्छ   संसार   त्याग   गई   पूत   कौन   किसका   है   संत   टेरेसा   जान   गयीं   अष्टभुजाओं   से   युक्त   काम  ,  क्रोध ,  मोक्ष ,  परोक्ष भूख ,  रोग  ,  राग ,  द्वेष   परे प्रेम   से   ओतप्रोत ,  आदिशक्ति   आदिस्वरूपा   साक्षात   कूष्मांडा   धाय   पन्ना   कौन   है  ? बिना   खड्ग बिना   कृपाण शत्रु   को   परास्त्र   कर   इतिहास   रच   चल   पड़ी   स्वयं   आहुत

 मेरी SAKHI,  अगर पता होता कि बरसात की वो शाम मुझे तुमसे अकेले पहली  बार कुछ यूँ ही अचानक कराएगी तो वरुण देवता को मेरा शत शत नमन । यह गीली सूखी  मुलाकात इतनी लंबी खिंच जाएगी तो इसकी तस्वीर आंखों में उतार दिल के एक कोने में दबा न लेती और जो छाता हमने उस दिन शेयर किया था आज भी मेरी अलमारी के कोने टंगा उस सुनहरे दिन की याद ताज़ा कर देता है। तुमसे मिलना कोई इतेफाक ही तो था नहीं तो जहां इतनी पार्टी हुई उसमे दुआ सलाम छोड कर  मेरठ की बंगला बेकरी पर पहली और तमाम मुलजातों का सिलसिला जो चला वो न खत्म होने वाला द्रौपदी का चीर बन गया ...... तुम कहती हो ना कि" भाभी में अब बदल गयी हूँ ."...समझ नहीं आता मेरी पैनी नज़र अब कमज़ोर हो गयी है या आँखों पर तुम्हारे असीम लगाव का मोटा पर्दा पड़ गया है .....तुम बिल्कुल वैसी ही हो..सीने में ना जाने कितने शिकवे शिकायतों को दबाये,  अपने दर्द को छिपाये ऊपर मुलायम अंदर से कड़क अनु को कुछ ही नज़र पहचान पाती  हैं ...और तो और लोगों के राज छिपाये ..मुस्कुराते हुए चेहरे से गले लगती हो सबको ....तुम क्या पर्दा डालोगी अपने घर में ...दरवाज़े तो यूँ ही खुले रहते हैं सभी क

  सावन   तुम   कबहुँ   न   आना पी   के   घर   से   जबहुँ   मैं   पीहर   जाऊँ मन   हर   लेतो   झोली   भर   देतो लुटी   पिटी   सी   लौट   आती   मैं   । सावन   तुम   कबहुँ   न   आना भर   भर   चूड़ी   छनकाती   मैं घेवर   सी   मीठी   मुस्कान   लिये   मैं उल्हानों   के   अम्बार   में  , पीहर   को   जीती और   मन   का   ईक   कोना   खिल   उठता पी   के   अलबेले   संसार   में   । सावन   तुम   कबहुँ   न   आना मन   भटके   तन   मचले जब   बरखा   बूंदों   से   भीगूं   मैं झूलूं   मैं   पीहर   के   अंगना सखियाँ   संग   खिलखिलाऊँ   मैं दुलार   भर   भर   पाऊँ   मैं   । सावन   तुम   कबहुँ   न   आना माँ   का   आँचल   याद   सताये पी   का   साथ   न   छोड़ा   जाये   । सावन   तुम   ठग   लीनों ननद   भभौजाई   के   तीखे   मीठे   रिश्ते   तुम्हें   कछु   समझ   न   आओ दुलार   करें   जब   दोनों   एक   दूजे   का आँखन   का   पानी   रोको   न   जाये   । सावन !!!!!!!! तुम   सब   हर   लीनों न   पी   की   चौखट   लांघी   जाती और   न   पीहर   की   चौखट   छोड़ी   जाती   । सावन   तुम   कबहुँ   न   आना  !!!!!!!! मंजरी ......